Термин «генетический паспорт» возник с развитием молекулярной генетики и технологий секвенирования ДНК. В 1953 году была открыта структура ДНК, а уже к началу 2000-х с появлением технологий секвенирования нового поколения (NGS) стало возможно получать подробные генетические профили с высокой точностью и относительно невысокой стоимостью. Это дало старт идее, что каждый человек может иметь свой «паспорт» — персонализированную карту здоровья и рисков на основе ДНК.

Понятие быстро перешло из научной среды в коммерческую сферу, где «генетический паспорт» стал удобным маркетинговым термином, подчеркивающим уникальность и персонализацию информации, которую получает клиент.

В России сегодня ряд лабораторий предлагает комплексные генетические тесты, которые позиционируются именно как «генетический паспорт». Например, тест Expert от Medical Genomics — это глубокий скрининг порядка 50–60 генов, связанных с метаболизмом, рисками заболеваний, питательными потребностями и реакцией на препараты.

Другие лаборатории могут предлагать как узкоспециализированные панели, например, только на кардиологические риски или онкологические предрасположенности, так и более широкие — охватывающие десятки заболеваний и физиологических особенностей.

Важно понимать, что под «генетическим паспортом» сегодня часто подразумевают именно такой комплексный скрининг, который позволяет получить обоснованные рекомендации по здоровью, питанию и образу жизни. Это не просто набор данных, а инструмент для принятия решений на основе индивидуальной генетики

Что включает в себя генетический паспорт Expert от Medical Genomics?

Генетический паспорт Expert — один из самых продвинутых комплексных ДНК-тестов на российском рынке. Включает в себя:

1. Обмен веществ и питание (нутригенетика)

Склонность к избыточному весу и ожирению;
Генетическая эффективность высокобелковых, низкоуглеводных и низкожировых диет;
Особенности гликации — как быстро сахар "состаривает" организм;
Предрасположенность к непереносимости лактозы и глютена;
Как ваш организм усваивает жиры, белки, углеводы и получает из них энергию.

Зачем это нужно:

Чтобы не «стрелять диетами в темноту», а подобрать питание под свою генетику;
Чтобы понять, почему не работает "ПП как у блогеров", и составить реально эффективный рацион;
Чтобы избежать пищевых ошибок, которые ведут к диабету, ожирению, усталости и нарушению гормонального фона.

2. Детоксикация и антиоксидантная защита

Гены, отвечающие за работу ферментов, очищающих организм от токсинов;
Способность организма нейтрализовывать алкоголь, кофеин, лекарства, ксенобиотики;
Активность систем защиты от свободных радикалов (глутатионпероксидаза, каталаза и др.).

Зачем это нужно:

Чтобы понять, нужна ли тебе детокс-поддержка — и если да, то какая;
Чтобы безопасно выбирать лекарства и добавки, не нагружая печень;
Чтобы сохранить молодость и энергию, поддерживая антиоксидантную защиту.

3. Психогенетика и когнитивное здоровье

Работа нейромедиаторов: дофамина (мотивация), серотонина (настроение), норадреналина (стресс);
Генетическая предрасположенность к алкогольной и никотиновой зависимости, импульсивности;
Риск снижения когнитивных функций с возрастом и вероятность болезни Альцгеймера.

Зачем это нужно:

Чтобы понять свои психологические особенности и снизить риски;
Чтобы повысить стрессоустойчивость, скорректировать образ жизни, питание, режим;
Для профилактики нейродегенеративных заболеваний ещё до появления симптомов.

4. Физическая активность, спорт, травматичность

Насколько вы генетически предрасположены к выносливости, силе, скорости;
Как ваш организм реагирует на физнагрузки: быстро ли восстанавливается, склонен ли к травмам и воспалениям;
Насколько эффективно спорт помогает снижать вес.

Зачем это нужно:

Чтобы выбрать оптимальный вид тренировок, подходящий под вашу генетику (например, не «убивать» себя бегом, если вы — силовой тип);
Чтобы предотвратить травмы и не перегружать связки, мышцы, сердце;
Чтобы достигать результатов быстрее, тренируясь «по уму», а не «на износ».

5. Сердечно-сосудистый риск и обмен липидов

Предрасположенность к гипертонии, атеросклерозу, инфарктам, инсультам;
Генетический уровень плохого и хорошего холестерина (ЛПНП и ЛПВП);
Склонность к повышенным триглицеридам и нарушению обмена жиров.

Зачем это нужно:

Чтобы начать профилактику сердечно-сосудистых заболеваний заранее — не когда уже таблетки, а когда ещё витамины;
Чтобы понимать, на что делать акцент в питании (например, кому важны омега-3, кому — клетчатка);
Чтобы снизить риск «тихих» генетических проблем, которые проявляются после 40.

6. Вкусовые ощущения и пищевые привычки

Чувствительность к горькому, сладкому, солёному;
Склонность к эмоциональному перееданию, пищевой зависимости;
Генетическая тяга к определённым вкусам и видам пищи.

Зачем это нужно:

Чтобы контролировать пищевые привычки, осознанно корректировать рацион;
Чтобы понять, откуда берётся тяга к сахару или соли — это не слабость, это генетика;
Чтобы помочь себе похудеть без самообвинений и жёстких ограничений. Важно: это не диагноз, а прогноз

Генетический паспорт — это не приговор. Он показывает вероятность, а не факт. Болезнь может не проявиться никогда — особенно если человек ведёт здоровый образ жизни.

Как получить свой генетический паспорт?

Заказываешь тест на сайте или в лаборатории (часто с возможностью забора биоматериала дома).
Сдаёшь биоматериал — обычно соскоб со щеки, без боли и крови.
Отправляешь образец в лабораторию — дальше всё делают специалисты.
Получаешь подробный отчёт через 40 рабочих дней — в электронном или печатном виде.